2015-11-05 昨晩のごはん。根菜たっぷりポトフ ◇食◇ ◇食◇-日々のごはん ごはんを作る気力が無くて簡単にありものをお鍋にしました。キャベツ、大根、蓮根、かぶ、ジャガイモ、ウインナーとコンソメ、水400㏄入れてあとはストウブにおまかせ…。野菜の旨味がギュッと凝縮されたポトフが出来上がり。ブロッコリースプラウトを散らして。グッとカサも減ってどんどん食べられちゃいます。また昼間暴食したので主食抜きです…。