あーるのあーだこーで。

コーデ週記と日々のこと。5歳児&2歳児の兄妹育児に奮闘中…!

2021-06-02から1日間の記事一覧

O脚改善ストレッチ経過。3週目。

こんばんは、あーるです。 さて、継続中のO脚改善ストレッチです。 3週目は割とキツくなり、実行できたのも6割くらい… 基本&1,2週目のお風呂で出来るものはお風呂で行い、残りを出てから…と進めていたのですが細切れに行うと、やりそびれているものも。 今…