本日のワンプレート、作りおきアレンジ

軽めです。

間食が過ぎました。

マクドナルドポテトS

ケンタッキー フライドサーモン

おはぎ

なんだそりゃ。

これで夕飯お米抜いても健康的な頻回食とは言えそうにないな、、

さつまいも煮とほうれん草、元気豚を炒め合わせて

ごぼうのサラダ（生協の宅配の）にブロッコリーとトマトを和えて

スペースが空いたからデザートの梨。

お味噌汁は鶏団子とお豆腐、生姜入り。

体調が良くなると調子に乗って食べ過ぎてしまうから気を付けなければ。

さて、今更ながら「恋は雨あがりのように」2巻を読みます。そのうち感想でも。